Effectief leren omgaan met onzekerheden en tegenslagen
Burnout TELE pakket
Dit is de beste aanpak voor jou als je burnout bent en je zelfstandig in je eigen tijd en tempo, van huis uit aan je herstel wilt werken (of een dreigende burnout wilt voorkomen).
Op basis van onze jarenlange ervaring en vele succesvol afgeronde burnout trajecten, hebben we deze combinatie van de online burnouttraining 'Persoonlijke Kracht Online' en zes sessies TeleCoaching ontwikkeld.
Mix van TeleCoaching en online training
In zes sessies van één uur TeleCoaching werk je via de telefoon direct aan het verbeteren van je huidige situatie. Je gaat met grote stappen vooruit en je bent snel weer fit. Je BurnoutCoach weet precies de vinger op de zere plek te leggen. Je gaat meteen problemen aanpakken en slimmere keuzes maken.
In de twaalfweekse online burnouttraining werk je heel gericht aan de onderliggende sturing van je burnout. Hierdoor kom je snel weer in je energie en ga je van binnenuit veranderen. Hiermee zorg je dat het nieuwe gedrag goed verankerd en blijvend is.
- Je gaat je burnout en overspannenheid loslaten
- Je gaat weer genieten van je werk, relatie en leven
- Je gaat je stress veroorzakers loslaten en lekker in je vel zitten
- Je gaat de balans werk-prive weer snel terugvinden
Persoonlijke Kracht Online
Klik op het plaatje om een samenvatting van de eerste les van de burnouttraining Persoonlijke Kracht Online te bekijken.
Thuis aan je burnout werken is geschikt voor jou
Er zijn vele vormen en stadia van een burnout. Lichtere vormen noemen we overspannen, overwerkt, opgebrand of gewoon doodmoe. Vanwege de specifieke opzet richt het Burnout TELE pakket zich op al deze vormen en stadia van burnout.
Het Burnout TELE pakket is geschikt voor jou, als je nog in staat bent om jezelf overeind te houden, je nog activiteiten kan uitvoeren en je nog enigszins kunt concentreren.
Het Burnout TELE pakket is niet geschikt voor mensen met zwaar trauma of psychiatrische klachten.
Werk Veilig en Vertrouwd in je eigen omgeving
Je volgt wekelijks de videolessen in je eigen tijd en tempo (bijvoorbeeld 's avond of in het weekeinde). Je neemt het heft in eigen hand: Je kunt NU zelfstandig en direct beginnen.
Binnen twee weken start je met de TeleCoaching. Na je aanmelding (of direct bij de telefonische intake) maken we hier afspraken over. De TeleCoaching vindt overdag op werkdagen plaats.
Aan de ene kant wordt je (door je burnout) gedwongen aan jezelf te gaan werken.
Aan de andere kant is het mooi dat je nu gaat groeien in je persoonlijkheid, assertiviteit en eigenwaarde. Je laat de oorzaken van je burnout los, waardoor je niet meer zult terugvallen.
Wat je leert met het Burnout TELE pakket
In de combinatie van TeleCoaching en de online burnouttraining Persoonlijke Kracht Online werk je met professionele oplossingsgerichte interventies, video, theorie en gerichte oefeningen. Je leert op een prettige en ontspannen wijze:
- De oorzaken van je burnout herkennen en definitief loslaten.
- Vervelende emoties loslaten en ombuigen naar krachtige stemmingen.
- Saboterende denkpatronen en belemmerende overtuigingen loslaten.
- Assertief en daadkrachtig optreden en beslissingen nemen.
- Je eigenwaarde verhogen en alles natuurlijk voor elkaar krijgen.
- Niet meer richten op problemen maar op prettig leven en werken.
- Een positieve impuls geven aan je werk, carrière, relatie en leven.
- Energie opbouwen en altijd in een positieve stemming blijven.
Een burnout kost je meer dan je denkt
Het is niet alleen de vermoeidheid en het ellendige gevoel dat je parten speelt. Je presteert ook slecht in je werk. Je relatie heeft er onder te leiden. Je hebt geen energie meer voor je vrienden, partner, kinderen en leuke dingen.
Met andere woorden: Je trekt het gewoon niet meer. Je zou er depressief van worden.
Wat veel mensen niet weten, is dat er een snelle en definitieve oplossing voorhanden is.
Speciale actie: 25% korting op de online training
Je weet heel goed dat het van onschatbare waarde is om snel van je burnout of overspannenheid af te komen. Toch hebben we de kosten zo laag mogelijk gehouden. Het Burnout TELE pakket bestaat uit twaalf wekelijkse video-lessen en zes uur TeleCoaching.
Naast de hoogwaardige online training kun je ook nog rekenen op ondersteuning per email en doe je de persoonlijkheidstest, de waardenrangschikkingen en ga je jouw missie ontdekken. Je krijgt alle ontspanningsoefeningen en het volledige Burnout Werkboek dat we bij onze zakelijke burnout trajecten gebruiken.
Je krijgt nu tijdelijk 25% korting op de normale prijs van de online burnouttraining.
Daar bovenop krijg je nog een pakketkorting van €100,--
Je betaalt nu slechts €1495,- (excl 19% BTW) voor het gehele Burnout TELE pakket.
Klik hier om je direct aan te melden voor het Burnout TELE pakket
Neem contact op
Neem bij specifieke vragen gerust vrijblijvend contact met ons op.
Reacties van klanten
Karel: "Ongelooflijk hoe snel ik weer fit ben geworden met de online burn-out training. Ik voel me krachtig en energiek en weet nu eindelijk wat ik wil."
Ellen: "Ik dacht eerst nog dat het voor mij niet zou werken zo'n online training. Maar dit is totaal anders als ik verwacht had. Ik was na twee weken training al een stuk ontspannener. Nu ben ik vrij om te doen wat ik wil."
Henk: "Ik vond de humor in de filmpjes zo ongelooflijk leuk. De lichtheid waarop Jos omgaat met dingen die ik zo zwaar vond, was werkelijk ontwapened. Dat heeft me nog het meest geholpen om alles wat lichter te maken."
Rita: "Ik wilde niet toegeven aan mijn vermoeidheid en was bang voor mijn baan. Niemand mocht het weten. Ik vond vooral belangrijk dat ik het thuis kon doen. Ik heb geen dag vrij hoeven nemen en niemand heeft er iets van gemerkt."
Esther: "Voor mij waren de technieken het belangrijkst en dat ik leerde hoe ik als mens in elkaar zit. Natuurlijk wist ik wel dat ik minder perfectionistisch moest doen, maar niemand vertelde me hoe. Ik ben blij dat ik het nu wel voor elkaar krijg. De uitleg en de oefeningen zijn heel helder (en humoristich!!)"
Ruud: "Ik besef nu pas dat wat ik gepresteerd heb eigenlijk helemaal niet normaal was. Ik maakte weken van 70 uur en leefde onder constante druk. Nu delegeer ik veel meer en ga ik gewoon op tijd naar huis. Lekker sporten en met de kleine spelen. Geweldig."
Theo: "Wat ik het meest gewaardeerd heb is de persoonlijke aandacht die ik kreeg toen ik vastliep na les 4. Ik snapte het niet en kreeg per mail uitgebreide ondersteuning. Dank je wel Jos. Ik kan deze training aan iedereen aanbevelen (ook als je helemaal geen burn-out hebt trouwens)."
Willem: "Door de vele uren die ik in mijn bedrijf stopte, was ik niet alleen in een ernstige negatieve spiraal terecht gekomen, maar dreigde mijn vrouw me ook nog te verlaten. Ik dacht dat werken leuk was, maar deze prijs wilde ik toch echt niet betalen. Gelukkig heb ik nu alles weer terug."
Reacties van klanten
Karel: "Toen mijn coach me vertelde dat mijn probleem bij heel veel mensen speelt, viel er al een last van mijn schouders. Ik dacht dat ik de enige was die 's avonds doodmoe thuiskwam, op de bank neerplofte en geen zin meer had in sociale dingen.
Ik kon duidelijk de balans tussen werk en privéleven niet meer vinden. Overdag werkte ik keihard en met veel plezier. Maar blijkbaar koste me dat zoveel energie dat ik 's avonds helemaal leeg was.
Mijn vrouw en kinderen kwamen dus feitelijk op de tweede plaats. Terwijl ik mijn gezin het belangrijkst van alles vind. Heel opmerkelijk nu ik daar aan terug denk. Met coaching en training heb ik de balans weer helemaal terug gevonden.
Het grappige is dat het vanzelf gaat; geen truckjes, geen toestanden, geen conflicten met mezelf.
Van binnenuit dus."

