Burnout OPTIMAAL pakket

Dit is de beste aanpak voor jou als je snel en definitief wilt herstellen van je burnout of overspannenheid. Je gaat met je gespecialiseerde BurnoutCoach meteen de oorzaken achter je burnout wegnemen. Daarna werk je in de groepstraining aan je persoonlijke kracht en assertiviteit.

Met het Burnout OPTIMAAL pakket leer je:

• De oorzaak van je burnout herkennen en direct aanpakken.
• Met persoonlijke interventies gerichte stappen naar herstel zetten.
• Verbluffende inzichten over hoe je alles wél voor elkaar krijgt.
• Oude patronen en belemmerende overtuigingen loslaten.
• Negativiteit loslaten en ombuigen naar krachtige stemmingen.
• Assertief en daadkrachtig optreden en beslissingen nemen.
• Een positieve impuls geven aan je werk, carrière, relatie en leven.
• Niet meer richten op problemen maar op kansen en mogelijkheden.
• Energie opbouwen en altijd in een positieve stemming blijven.

Inhoud Burnout OPTIMAAL pakket

Je start binnen twee weken met individuele coaching. Normaal zijn drie sessies voldoende om weer redelijk fit te zijn. Daarna ga je in de training Persoonlijke Kracht aan je persoonlijke ontwikkeling werken, zodat je niet meer in je oude patronen (cq burnout) zult terugvallen. Het Burnout Optimaal pakket omvat:

• Drie sessies individuele BurnoutCoaching (start binnen twee weken)
• Vier-daagse groepstraining Persoonlijke Kracht
• Burnout werkboek met concrete oefeningen
• Telefonische ondersteuning
• Persoonlijkheidstest, waardenrangschikkingen, missiebepaling
• Ontspanningsoefeningen

Burnout Coaching

In drie coachingsessies van twee uur werk je direct aan de oorzaak van je burnout. Jouw ervaren en gespecialiseerde BurnoutCoach legt heel snel de kern en oorzaak van je burnout bloot.
Lees alles over individuele Personal Coaching

Training Persoonlijke Kracht

In de 4-daagse groepstraining Persoonlijke Kracht werk je in de breedte aan de onderliggende structuren van je burnout. Je werkt in een kleine groep met veel interactie en eigen inbreng direct aan jouw persoonlijke uitdagingen en leerdoelen.
Lees alles over de training Persoonlijke Kracht

Gratis kennismakingsgesprek

Er staat veel op het spel. Het is dan ook logisch dat je bij een burnout vooral met 'overleven' bezig bent. Maar voordat je meteen een paar duizend euro uitgeeft, is het slim om eerst eens in een kort telefoongesprek te bekijken wat er eigenlijk aan de hand is en of dit pakket bij jou past.

In zo’n gesprek kun je zelf wel inschatten of het klikt en of het gaat werken.
ps. Het kan ook zijn dat je jouw personeels manager vraagt om te bellen. Prima.

Dus wat let je?
Dat gesprek zelf kost je geen geld. Het kan je alleen maar heel veel opleveren.
Pak de telefoon en bel me. Of stuur een mailtje.
Ik bel je binnen twee dagen terug.
Klik hier voor een telefonisch kennismakingsgesprek